Dieta

Realice un cuadro comparativo de la canasta básica panameña y la guía de la pirámide alimenticia:

Guía Pirámide Alimenticia	Canasta Básica Familiar Panameña
Pechuga de pollo	Pollo
Carne Molida	Carne Molida
Leche Evaporada	Leche (en polvo, evaporada, fresca)
Queso Amarillo	Queso Amarillo
Macarrones (Espaghettini)	Macarrones
Arroz	Arroz de primera
Manzana Verde	Manzana
Pan Molde	Pan (de molde, de flauta)
Papa	Papa
Tomate	Tomate

Confeccione una dieta que cumpla con las recomendaciones de la guía pirámide alimenticia que corresponda a la alimentación diaria para tres (3) días:

Primer Día

Desayuno: Derretido (Pan molde y queso amarillo) y un té

Merienda: Manzana (Verde)

Almuerzo: Arroz con lenteja y pechuga de pollo

Cena: Cerdo (Chuleta) con patacones (Plátanos)

Segundo Día

Desayuno: Tortilla de maíz con huevo y un vaso de jugo de naranja

Merienda: Naranja

Almuerzo: Macarrones (Espaghettini) con carne molida

Cena: Emparedado de tuna y mayonesa (Pan molde)

Tercer Día

Desayuno: Emparedado de queso y jamón (Pan molde) y un vaso de leche

Merienda: Guineo

Almuerzo: Papas con cerdo (chuleta)
Cena: Hot dog (Pan de flauta y salchicha)